Leer no es solo un pasatiempo; es una experiencia completa para el cerebro. Nuevos estudios revelan que, cuando nos sumergimos en una historia, el cerebro se comporta como si viviéramos realmente lo que estamos leyendo.
Keith Oatley, profesor de Psicología Cognitiva en la Universidad de Toronto, explica que el cerebro y la mente trabajan juntos al leer: “No podemos hablar del cerebro por sí solo, hay que entender lo que hace la mente”. Es decir, cuando lees, tu mente crea imágenes y emociones que se sienten reales.
Los investigadores Raymond Mar y Véronique Boulenger descubrieron que leer no solo activa la imaginación, sino también las zonas del cerebro encargadas de los movimientos. Si leemos una palabra como “correr”, se activan las mismas regiones motoras que usamos al hacerlo físicamente.
Pero el hallazgo más fascinante es que la lectura mejora la empatía. Leer sobre las emociones o problemas de un personaje activa las mismas zonas cerebrales que usamos para entender a otras personas. En palabras de Mar: “Leer es una gran manera de expandir nuestro horizonte de experiencias”.
Así que cada vez que tomas un libro o un artículo, no solo estás aprendiendo, estás viviendo otras vidas, sintiendo otras emociones y entrenando tu mente para comprender mejor el mundo que te rodea.
