La caída del cabello es algo común tanto en hombres como en mujeres, pero especialistas advierten que no siempre es solo un tema estético. En realidad, puede ser una señal de que algo más está ocurriendo dentro del organismo.
De acuerdo con información recopilada por Infobae y expertos de la Cleveland Clinic, la pérdida capilar puede estar relacionada con hasta 10 causas distintas, desde estrés hasta enfermedades hormonales o autoinmunes.
Uno de los puntos clave es que el cuerpo no reacciona de inmediato. El cabello tiene un ciclo natural de crecimiento y caída, por lo que la pérdida visible puede aparecer incluso hasta tres meses después de un evento importante como una cirugía, una infección fuerte o una etapa de estrés intenso.
Entre las causas más frecuentes están el estrés y la ansiedad, cambios hormonales después del embarazo, la menopausia y problemas como el hipotiroidismo o hipertiroidismo. También influyen condiciones como la resistencia a la insulina o el síndrome de ovario poliquístico.
En otros casos, la caída puede deberse a fiebre alta, infecciones recientes o enfermedades autoinmunes como la Alopecia areata, donde el sistema inmune ataca los folículos del cabello.
La alimentación también juega un papel importante. La falta de hierro, vitamina D o vitaminas del complejo B puede debilitar el crecimiento capilar, especialmente en personas con dietas restrictivas.
A esto se suman factores externos como el uso excesivo de calor, tintes, decoloraciones o peinados muy ajustados que generan tensión en el cuero cabelludo.
Los especialistas recomiendan acudir al médico si la caída es repentina, intensa o si aparecen zonas sin cabello. Un diagnóstico oportuno puede detectar deficiencias, alteraciones hormonales o problemas más complejos.
El tratamiento depende totalmente de la causa: puede ir desde mejorar la alimentación hasta terapias dermatológicas o control hormonal. Lo importante es no automedicarse ni usar “productos milagro” sin diagnóstico.
