Por Abril Meraz
Para muchas personas que conozco, convertirse en mamá o papá ha sido uno de los momentos más importantes de su vida. Esos meses de espera se viven con ilusión, con expectativas y con un profundo deseo de hacerlo mejor que como lo hicieron con ellos. Sin embargo, hay algo de lo que se habla poco: nadie llega a ser madre o padre “en blanco” … todos llegamos con historia… una historia enmarcada por nuestras heridas de la infancia.
Hoy quiero compartir contigo una teoría que he podido comprobar a lo largo de este tiempo como terapeuta y consteladora: cómo esas experiencias que vivimos en nuestros primeros años influyen directamente en la forma en que criamos, educamos y nos relacionamos con nuestros hijos. No te digo esto para despertar la culpa, sino para que puedas hacerlo consciente, porque solo hasta que lo vemos, podemos transformarlo. Si tienes hijos, ¿Te has preguntado desde dónde estás educando?
REPETIMOS SIN DARNOS CUENTA
Una de las formas más comunes en las que nuestras heridas aparecen en la maternidad o paternidad es a través de la repetición. Aunque en realidad queramos hacerlo diferente, muchas veces terminamos reaccionando igual que mamá o papá.
Si creciste en un ambiente donde el afecto era limitado, puede que te cueste expresar cariño. Si viviste con críticas constantes, quizá te veas exigiendo demasiado. Si aprendiste que equivocarse era peligroso, tal vez ahora te cuesta permitir que tus hijos fallen.
Lo más fuerte de esto es que ocurre porque es lo que conocemos, no porque queramos lastimar. Nuestro cerebro repite lo que aprendió como forma de “sobrevivir”, incluso aunque hoy ya no aplique o no sea necesario. Dime, ¿no te has escuchado hablando igual que tus padres?
Identificar estos patrones es el primer paso para elegir distinto. Cada vez que te detienes antes de reaccionar en automático, estás rompiendo una cadena.
DAR DESDE LA HERIDA TAMBIÉN CANSA
Otra forma en la que nuestras heridas influyen es cuando intentamos dar a nuestros hijos “todo lo que yo no tuve…”, pero desde el dolor, no desde la consciencia.
Por ejemplo, alguien que vivió abandono puede volverse sobreprotector, buscando estar presente en todo momento, sin darse cuenta de que invade y acaba agobiando. O quien creció sintiéndose poco visto, puede esforzarse en exceso por validar todo, incluso dejando de poner límites necesarios.
Aquí es donde aparece algo muy importante: dar desde la herida agota, porque no nos mueve la paz o el amor, sino esa necesidad interna de compensar nuestro propio vacío.
A ningún hijo le hace falta todo lo que su padre no tuvo; le hace falta lo que él necesita… y eso solo puede surgir desde un adulto que se conoce, que trabaja en su crecimiento. Pregúntate: ¿Estás intentando reparar algo a través de tu forma de educar?
SANAR TAMBIÉN ES PARTE DE EDUCAR
Con todo esto, la idea más importante que quiero dejarte hoy es esta: trabajar en ti es la mejor forma de cuidar a tus hijos.
No se trata de ser perfecto, porque eso no existe. Se trata de ser consciente, de darte cuenta si una reacción viene más de tu historia que de la situación presente; de atreverte a hacer las cosas distinto, aunque nadie te haya enseñado cómo.
Sanar tus heridas cambia la forma en que tus hijos experimentan el mundo, porque con tu ejemplo de libertad les das la oportunidad de crecer en un ambiente más consciente, más amoroso.
Algo muy importante: nunca es tarde. No importa si tus hijos son pequeños o ya son adultos; el trabajo personal siempre impacta en tus relaciones, porque el cambio lo estás viviendo desde adentro. ¿Cómo sería tu maternidad o paternidad si comenzaras a mirarte con más amor por ti?
Ser mamá o papá sí implica enseñar valores o poner límites, pero también revisarnos constantemente. Darnos cuenta de que muchas de nuestras reacciones tienen su raíz en el pasado y que, si no las trabajamos, pueden seguir transmitiéndose de generación en generación.
¿Cuál es la buena noticia? lo que se aprendió, también se puede desaprender; si algo dolió, también se puede sanar; y lo que antes era en automático, hoy puede ser una elección.
Si este tema resonó contigo, te invito a observarte con amor, sin juicio. A darte permiso de aprender en el camino y a recordar que, así como estás criando a tus hijos, también estás reeducando a tu niño o niña interior.
Estoy para ti en redes sociales como abrilmeraz17 o en www.abrilmeraz.com. Sigamos creciendo juntos, porque cuando sanamos nuestra historia… también transformamos el futuro de quienes más amamos. Educar es importante… pero hacerlo desde la consciencia lo cambia todo. ¡Juntos es más fácil!
