Durante años se creyó que dejar secar el cabello al natural era la opción más saludable, mientras que la secadora era vista como uno de los principales enemigos de una melena bonita. Sin embargo, nuevos estudios y especialistas en dermatología han cambiado esa idea.
La realidad es que ninguno de los dos métodos es completamente bueno o malo. Todo depende de la forma en que se realice el secado y del tiempo que el cabello permanezca expuesto a la humedad o al calor.
El problema de dejar el cabello mojado durante horas
Aunque parece una opción más natural, mantener el pelo húmedo durante mucho tiempo puede debilitarlo. Cuando la fibra capilar absorbe agua, aumenta su tamaño y la cutícula queda más vulnerable.
Este proceso, conocido como fatiga higral, ocurre cuando el cabello se expande y contrae repetidamente por la humedad, provocando desgaste, quiebre y mayor fragilidad.
Además, dormir con el cabello mojado o mantenerlo húmedo durante varias horas puede favorecer la acumulación de bacterias en el cuero cabelludo, especialmente en personas con mucho volumen o cabello poroso.
Un estudio cambió la forma de ver la secadora
Una investigación realizada por especialistas de la dermatología coreana analizó los daños provocados por diferentes métodos de secado.
Los resultados demostraron que las altas temperaturas sí pueden afectar la superficie del cabello, pero también revelaron que la humedad prolongada genera daños internos en la fibra capilar.
Los investigadores concluyeron que utilizar correctamente una secadora, manteniéndola a una distancia adecuada y con movimiento constante, puede ser menos dañino que dejar el cabello mojado por mucho tiempo.
La clave está en usar bien la secadora
Los dermatólogos aseguran que la secadora no afecta el crecimiento del cabello y que puede utilizarse de manera segura si se toman precauciones.
Entre las recomendaciones destacan evitar temperaturas extremas, mantener una distancia de entre 15 y 25 centímetros y no dirigir el aire caliente durante demasiado tiempo en un solo punto.
También se aconseja aplicar protector térmico antes de comenzar el secado para reducir el impacto del calor.
El método ideal: secado combinado
Los expertos recomiendan una técnica intermedia: retirar primero el exceso de agua con una toalla de microfibra o algodón, sin tallar agresivamente.
Después, utilizar la secadora en temperatura media o baja hasta dejar el cabello completamente seco. Finalmente, aplicar aire frío ayuda a sellar la cutícula, reducir el frizz y mejorar el brillo.
La ciencia deja claro que el secreto no está en evitar la secadora, sino en aprender a usarla correctamente.
