Dra. Virginia Prado Gómez
Durante un embarazo, la piel va a sufrir diferentes cambios debido principalmente a las fluctuaciones hormonales y al aumento de la circulación sanguínea. Sería importante conocerlos y, de esta manera, no alarmarse por los cambios que se observan o poder distinguir los que no son normales.
LOS PRINCIPALES CAMBIOS SON:
- Alteraciones en la pigmentación: esta pigmentación puede presentarse principalmente como manchas oscuras en la cara, cuello y algunas otras áreas como los pezones y los genitales. La línea morena es una línea oscura que aparece en la línea media del abdomen.
- Cambios en la textura de la piel: en el primer trimestre, muchas mujeres experimentan un aumento en la cantidad de sebo que producen. En pieles que de naturaleza ya son seborréicas, esto puede incluso generar brotes de acné. En otras ocasiones, solo se observa la piel más brillante. También se puede notar la piel más sensible y reactiva, lo que puede conducir a irritaciones de contacto con mayor frecuencia.
- Estrías: son líneas finas que pueden aparecer en el abdomen, los senos y las caderas. Esto se debe al estiramiento de la piel, sobre todo al llegar al tercer trimestre del embarazo, y está muy relacionado con el aumento de peso. Entre mayor sea este aumento, más posibilidades hay de desarrollar estrías.
- Prurito: algunas mujeres, especialmente aquellas con antecedentes de dermatitis o eczema atópico, pueden experimentar cuadros de comezón intensa y mayor probabilidad de irritaciones o dermatitis durante el embarazo. Tener comezón es un síntoma frecuente en el embarazo.
CUIDADOS DE LA PIEL DURANTE EL EMBARAZO:
- Hidratación: es muy importante la utilización de bálsamos o leches hidratantes en toda la piel. Estos deben ser sin perfumes ni colorantes artificiales. Esto es fundamental para prevenir las estrías y mejorar la elasticidad de la piel. También puede reducir la comezón.
- Protección solar: aplicar protector solar en las áreas expuestas al sol reducirá las manchas indeseables en cara, cuello y brazos. Debe aplicarse cada 3 horas en horario de sol intenso. Los protectores solares recomendados son los de origen mineral, con un factor de protección alto (50+).
- Cuidados generales suaves: usar ropa de algodón y detergentes hipoalergénicos sin aroma ni perfume, para reducir la sensibilidad y la irritación.
- Prevención de estrías: mantener un peso saludable mediante un aumento de peso gradual y ejercicio regular que mejore la circulación sanguínea. Además, como se mencionó, mantener la piel bien hidratada es fundamental.
Cada embarazo es único, y es importante consultar a un profesional médico para obtener orientación personalizada sobre el cuidado de la piel durante este periodo. Si experimentas algún cambio o problema en la piel, es importante consultar al dermatólogo.
